Olahraga Squash – Banyak pilihan olahraga yang bisa kita lakukan, tentunya setiap olahraga memiliki cara, dan jumlah pemain yang berbeda. Pastinya, olahraga menjadi cara untuk menjaga fisik agar tetap dalam kondisi prima.
Seperti olahraga satu ini, yang dikenal sebagai salah satu olahraga yang menyehatkan, cabang olahraga tersebut yakni Squash. Walaupun belum terlalu populer di Indonesia, ternyata cabang olahraga ini, memiliki kesamaan dengan olahraga badmintoon lho.
Bahkan menurut forbes indonesia, squash menjadi olahraga yang paling menyehatkan, bahkan mengalahkan dayung, renang, dan rock climbing. Lalu, apa yang membuat olahraga ini sangat menyehatkan?
untuk lebih mengenal olahraga satu ini, yuk simak beberapa informasi menarik seputar Squash, si olahraga yang menyehatkan. diantaranya :
Apa itu Olahraga Squash?
Olahraga squash sendiri merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua hingga empat orang dengan menggunakan bola kecing yang berlubang.
Salah satu keunikan dari squash yakni dimanikan dengan gerakan yang cepat, sehingga sangat baik untuk lantai kardiovaskular. Olahraga ini memiliki kemiripan dengan tennis dan badmintoon.
Hanya saja bola yang dimainkan berwarna hitam dan dimainkan dengan cara memantulkan pada tembok, dimana bola tidak boleh jatuh kelantai, sehingga harus terus memantulkan hingga permainan usai. Permainanyapun dimainkan di area indoor, sebab memerlukan ruangan yang minim udara.
Sejarah Olahraga Squash
Jika dilihat dari sejarah olahraga squash, olahraga satu ini berasal dari negara inggris, yang mulanya dimainkan di era tahun 1800an, tepatnya di fleet prison, negara london.
awalnya, squash dimainkan dengan cara dipantulkan kearah dinding, kemudian pada tahun 1830, variasi beraminannya dirubah dengan berbagai pukulan sebagai pemanasan. Squash sendiri diambil dari kata sqsuinshees yang berarti memantul.
cara bermain olahraga squash
Cara Permainan squashpun terdiri dari 2 macam sistem penilaan, yaitu sistem tradisional dan sistem amerika. pada sistem tradisional, para pemain perlu melakukan pukulan pertama atau serve agar mendapatkan skor.
Apabila lawan tidak berhasil mengambilkan bola, maka pukulan pertama mendapatkan point 1. Semetara itu, sistem amerika menegaskan bahwa pemenan setiap rally berhak mendapatkan angka tanpa melihat dia melakukan serve terlebih dahulu.
Tentunya cara amerika terdengar lebih sulit, sehingga sistem tradisional hingga saat ini digunakan pada penilaian internasional.
Jumlah Pemain
Squash dimainkan oleh dua atau empat pemain dalam satu ruangan tanpa pembatas net atau jaring, dimana olahraga squash terdiri dari alat raket, bola, pakaian khusus, hingga lapangan squash.
Lapangan Olahraga Squash
Karena dimainkan di area indoor, sehingga lapangan olahraga squash memiliki kualifikasi tersendiri dibanding olahraga lainnya. Sehingga, kamu pelru mengenal informasi lapangan squash lebih rinci, seperti :
Ukuran Lapangan
Olahraga ini dimainkan diruangan tertutup dengan ukuran yang cukup mini, dimana panjangnya hanya mencapai 9,75 meter dengan lebar 6,4 meter saja. Pada bagian lapanganyapun dipasangi board dengan jarak 14-25 mm dari permukaan dinding.
Dilapangannyapun terdapat garis merah yang menghubungkan titik ititk dengan tinggi 4,57 meter pada dinding depan. Adapun ginding neon yang melintang dengan tinggi 2,47 dibawah garis keluar.
Material Lantai Lapangan Olahraga Squash
Salah satu yang membuat olahraga ini berjalan dengan lancar yakni, penggunaan material lantainya yang tidak sembarang. Sebab, hanya beberapa material lantai saja yang sesuai dengan standar nasional, seperti beberapa material lantainya berikut :
1. Lantai Kayu Solid
Material Kayu solid menjadi material lantai squash yang paling banyak digunakan. Mengingat material ini terbuat dari alam asli, sehingga memiliki tampilan yang cantik, bahkan kualitas dari tingkat kuat dan awetnyapun sangat bagus untuk kebutuhan lapangan olahraga.
Tak hanya lantai lapangan squash saja, material kayu solidpun banyak diaplikasikan diberbagai jenis lapangan olahraga, seperti basket, badmintoon, hingga biliard.
Baca Juga : Harga Lantai Kayu 2023: Update Model & Kisaran Biaya
Salah satu jenis kayu yang biasa digunakan untuk lantai lapangan olahraga, yaitu lantai kayu jati. Selain teksturnya yang lembut, jatipun terkenal kuat benturan.
2. Lantai interlock
satu lantai ini, biasanya digunakan pada lapangan futsal indoor, namun dengan kualitas dan daya tahannya yang tinggi, lantai interlock kerap menjadi material alternatif untuk lantai lapangan squash.
Tak hanya awet, lantai inipun terbukti tahan terhadap serangan rayap dan serangga, sehingga lebih lama. sistem knock down pada lantai inipun membuatnya lebih mudah dibongkar pasang, sehingga bisa dilepas saat lapangan tidak digunakan.
3. Lantai Sintetis Motif Kayu
jika dirasa lantai kayu solid terbilang mahal untuk lapangan squash yang standar, maka kamu bisa menggunakan material lantai sintetis. Lantai sintetis sendiri merupakan material lantai yang diolah secara pabrikasi, yang memiliki ketahanan, dan daya kuat yang bervariasi.
Baca Juga : Harga Lantai Vinyl Kendo & Golden Crown Termurah di 2023
Motif nyapun bisa dipilih sesuai kebutuhan yang diinginkan. Tak semua jenis lantai sintetis bisa digunakan, kami merekomendasikan beberapa jenis lantai sintetis, speerti Lantai SPC, lantai vinyl, dan Laminate. Setiap materialnya memiliki kualitas, dan harga yang relatif tidak beda jauh.
Jadi, sudah tahu apa itu Olarhaga squash?